Apr 2 um 9:30 – 10:30
9:30
Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz. In diesem Kurs üben wir einen sehr fließenden Yoga Stil und gestalten vor allem[…]
Apr 3 um 11:00 – 12:15
11:00
In der Schwangerschaft ist der Wunsch groß nach mehr Ruhe. Durch Yoga nimmst Du Deinen Körper bewusster wahr und Dein Atem hilft Dir und Deinem Baby, in die Stille zu kommen. Ausgewählte Körperübungen sorgen dafür, dass Du stark und beweglich bleibst. Dein Beckenboden ist hier im Fokus. Das[…]
Apr 3 um 12:00 – 13:00
12:00
Hatha Yoga für Mutter und Baby – sanfte Baby-Bewegungen vereint mit wohltuenden Körper-Übungen für die Mama. Frühestens 8 Wochen nach der Geburt können Sie Ihren Körper wieder kräftigen und gleichzeitig die Zeit mit Ihrem Baby genießen. Ihr Baby wird dabei spielerisch in die Yogaübungen integriert und seine Beweglichkeit[…]
Apr 4 um 20:15 – 21:15
20:15
Vinyasa Flow Dance Yoga&Tanz Was ist das? Meine eigene Komposition von fließenden Yoga Asanas und Tanzbewegungen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du wieder den Fluß deiner Energien spüren und in deinem Alltag leben willst. Weich wie Wasser aber kraftvoll tanzen wir die Yoga Asanas zu Musik, die[…]
Apr 5 um 18:30 – 19:30
18:30
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 6 um 14:30 – 16:30
14:30
Yoni Yoga- erwecke die Göttin in Dir! Yoni Yoga ist speziell für Frauen und bringt Dich Deiner Weiblichkeit näher – auf sanfte aber kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Durch gezielte Tanzbewegungen und dann[…]
Apr 7 um 11:00 – 12:30
11:00
Was ist das? Meine eigene Komposition von fließenden Yoga Asanas und Tanzbewegungen. Dieser Kurs ist für Dich, wenn Du wieder den Fluß deiner Energien spüren und in deinem Alltag leben willst. Weich wie Wasser aber kraftvoll tanzen wir die Yoga Asanas zu Musik, die das Herz bewegt und[…]
Apr 8 um 10:00 – 11:00
10:00
Tanzen und Pilates für Mama und Baby macht Spaß und die Kinder schlafen sicher und friedlich im Tragtuch. Wir tanzen, machen spezielle Pilates und Beckenboden Einheiten für die Mama und das Baby ist mit dabei. 99% Schlafgarantie 😉 für dein Baby !
Apr 8 um 10:45 – 12:00
10:45
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 9 um 9:30 – 10:30
9:30
Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz. In diesem Kurs üben wir einen sehr fließenden Yoga Stil und gestalten vor allem[…]
Apr 10 um 11:00 – 12:15
11:00
In der Schwangerschaft ist der Wunsch groß nach mehr Ruhe. Durch Yoga nimmst Du Deinen Körper bewusster wahr und Dein Atem hilft Dir und Deinem Baby, in die Stille zu kommen. Ausgewählte Körperübungen sorgen dafür, dass Du stark und beweglich bleibst. Dein Beckenboden ist hier im Fokus. Das[…]
Apr 10 um 12:00 – 13:00
12:00
Hatha Yoga für Mutter und Baby – sanfte Baby-Bewegungen vereint mit wohltuenden Körper-Übungen für die Mama. Frühestens 8 Wochen nach der Geburt können Sie Ihren Körper wieder kräftigen und gleichzeitig die Zeit mit Ihrem Baby genießen. Ihr Baby wird dabei spielerisch in die Yogaübungen integriert und seine Beweglichkeit[…]
Apr 11 um 20:15 – 21:15
20:15
Vinyasa Flow Dance Yoga&Tanz Was ist das? Meine eigene Komposition von fließenden Yoga Asanas und Tanzbewegungen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du wieder den Fluß deiner Energien spüren und in deinem Alltag leben willst. Weich wie Wasser aber kraftvoll tanzen wir die Yoga Asanas zu Musik, die[…]
Apr 12 um 10:45 – 12:00
10:45
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 12 um 18:30 – 19:30
18:30
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 14 um 10:00 – 11:00
10:00
Anfänger und Wiedereinsteiger und für alle Interessierten Barfuß laufen und TOEGA. Treffpunkt am großen Baum direkt am Weg bei der großen Wiese. Ich werde dort auf euch warten:) in diesem Workshop lernst du theoretische Grundlagen kennen. Ich zeige dir gezielte Übungen für zu Hause, um deine Füße wieder[…]
Apr 15 um 10:00 – 11:00
10:00
Tanzen und Pilates für Mama und Baby macht Spaß und die Kinder schlafen sicher und friedlich im Tragtuch. Wir tanzen, machen spezielle Pilates und Beckenboden Einheiten für die Mama und das Baby ist mit dabei. 99% Schlafgarantie 😉 für dein Baby !
Apr 15 um 10:45 – 12:00
10:45
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 16 um 9:30 – 10:30
9:30
Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz. In diesem Kurs üben wir einen sehr fließenden Yoga Stil und gestalten vor allem[…]
Apr 17 um 11:00 – 12:15
11:00
In der Schwangerschaft ist der Wunsch groß nach mehr Ruhe. Durch Yoga nimmst Du Deinen Körper bewusster wahr und Dein Atem hilft Dir und Deinem Baby, in die Stille zu kommen. Ausgewählte Körperübungen sorgen dafür, dass Du stark und beweglich bleibst. Dein Beckenboden ist hier im Fokus. Das[…]
Apr 17 um 12:00 – 13:00
12:00
Hatha Yoga für Mutter und Baby – sanfte Baby-Bewegungen vereint mit wohltuenden Körper-Übungen für die Mama. Frühestens 8 Wochen nach der Geburt können Sie Ihren Körper wieder kräftigen und gleichzeitig die Zeit mit Ihrem Baby genießen. Ihr Baby wird dabei spielerisch in die Yogaübungen integriert und seine Beweglichkeit[…]
Apr 18 um 20:15 – 21:15
20:15
Vinyasa Flow Dance Yoga&Tanz Was ist das? Meine eigene Komposition von fließenden Yoga Asanas und Tanzbewegungen. Dieser Kurs ist für dich, wenn du wieder den Fluß deiner Energien spüren und in deinem Alltag leben willst. Weich wie Wasser aber kraftvoll tanzen wir die Yoga Asanas zu Musik, die[…]
Apr 19 um 10:45 – 12:00
10:45
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 19 um 18:30 – 19:30
18:30
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 22 um 10:00 – 11:00
10:00
Tanzen und Pilates für Mama und Baby macht Spaß und die Kinder schlafen sicher und friedlich im Tragtuch. Wir tanzen, machen spezielle Pilates und Beckenboden Einheiten für die Mama und das Baby ist mit dabei. 99% Schlafgarantie 😉 für dein Baby !
Apr 22 um 10:45 – 12:00
10:45
Yoni Yoga ist speziell für Frauen. Der Kurs verbindet Dich (wieder) mit Deiner Weiblichkeit – auf sanfte und kraftvolle Weise. Gemeinsam trainieren wir gezielt unsere Beckenboden-Muskeln durch entspannende und fordernde Übungen aus dem Frauen-Yoga und dem Beckenbodentraining. Beim Mantra singen lassen wir den gemeinsamen Abend ausklingen. Es sind[…]
Apr 23 um 9:30 – 10:30
9:30
Das moderne Arbeitsleben ist von hohem Erfolgsdruck geprägt und erfordert zunehmend ein professionelles Stress- und Selbstmanagement. Ein auf diesen Bedarf angepasstes Yogaangebot lindert akute Probleme, wirkt präventiv und dient der Entwicklung einer persönlichen Stresskompetenz. In diesem Kurs üben wir einen sehr fließenden Yoga Stil und gestalten vor allem[…]
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