Wann:
7. Oktober 2018 um 11:00 – 12:30
2018-10-07T11:00:00+02:00
2018-10-07T12:30:00+02:00
Wo:
Siedlerheim Grünwinkel
hohloherstraße 100
Preis:
12,00€
Kontakt:
Alexandra Klötzel
+49 172 2721981

Anfänger und Wiedereinsteiger und für alle Interessierte
Barfuß laufen durch die Natur.
in diesem Workshop lernst du
theoretische Grundlagen kennen. Ich zeige dir gezielte Übungen für zu Hause, um deine Füße wieder stark zu machen; einfach alles was du über das barfuss gehen wissen musst! Verabschiede dich von schmerzenden Füßen, Knien und Rücken!
Spüre die Entschleunigung und die Erdung durch das Barfuß laufen in natürlicher Umgebung.
Mit jedem Schritt entspannter und ruhiger und achtsamer voran gehen.
Meditativ, fundiert und fachkundig ist dieser Workshop ganzheitlich und nachhaltig gut für deine Gesundheit.
Ich freu mich auf dieses gemeinsame Erlebnis.

 

 

YouTube aktivieren?

Auf dieser Seite gibt es mind. ein YouTube Video. Cookies für diese Website wurden abgelehnt. Dadurch können keine YouTube Videos mehr angezeigt werden, weil YouTube ohne Cookies und Tracking Mechanismen nicht funktioniert. Willst du YouTube dennoch freischalten?