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Mama Burnout vs Fitness für Mütter Wie du einen Burnout verhindern kannst? Warum du als Mama durchbrennen statt ausbrennen solltest? Mamafitness/ Fitness für Mütter gibt es mittlerweile an jeder Ecke und das ist gut so. Manche Mütter aber haben keine Lust sich mit Kind sportlich zu betätigen. Manche[…]

  Warum schwangere Frauen sich bewegen müssen und vor allem dürfen.   Die Wassergeburt Hebamme Cornelia Enning spricht hier von der Bedeutung von Bewegung/ Sport und Fitness in der Schwangerschaft. Welche positiven Effekte es auf Mutter und Kind hat. Und wie es zu einer leichten Geburt verhelfen kann.[…]