Hallo und herzlich Willkommen bei Naturtanz

Tanz, Yoni Yoga und Barfuß laufen.

 

Du willst Dich zu 100% wohl fühlen in Deinem Körper?

Auch oder gerade nach Schwangerschaft und Geburt?

Du willst fit, vital und voller Energie sein?

Ich helfe Dir dabei, Deinen Wohlfühl-Körper (wieder) zu entdecken:

  • ganzheitlich, d. h. wir betrachten und wertschätzen Dich als Einheit aus Körper und Geist und beziehen alle Ebenen mit ein
  • nachhaltig, d. h. Du wirst nicht nur während und kurz nach dem Kurs davon profitieren, sondern ich gebe Dir Tipps und bringe Dir Techniken bei, mit denen Du selbst in Deinem Alltag weiterarbeiten kannst
  • achtsam, d. h. wir schulen Deine Aufmerksamkeit und Deine Wahrnehmung für Dich selbst und Deine Umwelt
  • mit gezielter Körperarbeit, d. h. wir arbeiten daran, Deine Flexibilität und Kraft zu erweitern und Dir dadurch Freude an jeder Bewegung zu ermöglichen

Alles, was Du dazu brauchst, trägst Du bereits in Dir. Ich helfe Dir dabei, das (wieder) bewusst zu machen und zu entwickeln.

Wohlfühl-Körper? Natürlich tanzt Du das!

Du beginnst in der Schwangerschaft und ich zeige Dir, was Du alles trotz und mit Deinem Bauch tun kannst. Nach der Geburt kannst Du spüren lernen, wie schön es für Dich ist, gemeinsam mit Deinem Baby Bewegung neu wahrzunehmen.

 

Ich begleite Dich auf Deinem ganz persönlichen Weg in einen Alltag mit mehr Zufriedenheit und Glück.

Nichts macht Dich so schön, wie Dich selbst zu lieben!

Starte deshalb heute mit dem ersten Schritt zur Selbstliebe – für mehr Ausgeglichenheit und Vitalität.

info@naturtanz.de

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